June 10th, 2013

Как привлечь счастье в свою жизнь

Оригинал взят у slavikap в Как привлечь счастье в свою жизнь
Оригинал взят у znay_obo_vcem в Как привлечь счастье в свою жизнь
"Всю жизнь я верил, что право хорошо жить, а точнее - в наслаждении и мудрости – это мои неотъемлемые права с рождения и со временем я все получу. Я даже не подозревал, что мне придется научиться жить, что даже существует что-то вроде особенных учебных предметов и способов, как понять жизнь, которые я должен изучить, для того чтобы жить хорошо и счастливо."
Дэн Миллман.
планирование беременности
Исследования, проведенные психологом Соней Любомирски, указывают на 12 вещей, которые счастливые люди делают иначе, чтобы стать еще счастливее. Каждый может начать это делать прямо сейчас, чтобы привлечь счастье в свою жизнь.
1. Будь благодарен.
Когда ценишь то, что имеешь, оно становится важнее. Довольно неплохо, не правда ли? По существу, если быть благодарным за то, что уже есть в твоей жизни, становишься еще счастливее. И для этого даже не нужно никуда выходить и ничего покупать. Это разумно. Если мы не благодарны за то, что имеем, нам будет сложно вообще почувствовать себя счастливыми.
Collapse )
12. Заботься о своем теле.

Забота о своем теле – один из основных принципов счастливых людей. Если у тебя нет здорового духа в здоровом теле, пострадают твои умственные способности (способность концентрировать внимание), эмоциональная энергия (чувства) и духовная энергия (цель). Ты знал, что недавние исследования людей, находящихся в состоянии депрессии, показали, что постоянные физические упражнения повышают уровень счастья также, как антидепрессанты? И это не все, потому что шесть месяцев спустя у людей, участвовавших в эксперименте, реже случался рецидив из-за более выраженного чувства собственных достижений и самодостаточности.

Источник

promo logik_logik march 15, 17:37 269
Buy for 20 tokens
Всем день добрый! Мне надоел бездушный, душный ГОРОД. Мне давит грудь тройной стеклопакет. Уехать бы с палаткой на природу, но чтоб санузел был и ИНТЕРНЕТ.